Ny studie visar att MediYoga är effektiv för patienter med stressrelaterade symptom.
GÖTEBORG, Sverige – En nyligen genomförd randomiserad kontrollerad studie utförd av Madeleine Bellfjord, Anna Grimby-Ekman och Maria E. H. Larsson har jämfört effekterna av MediYoga för patienter med stressrelaterade symptom inom primärvårdsrehabilitering. Studien, som publicerades i en välrenommerad medicinsk tidskrift, jämförde effekterna av MediYoga med traditionell fysioterapi.
Studiens design och deltagare
Studien inkluderade 46 patienter i åldern 26–70 år (medelålder 47), varav 44 kvinnor och två män, som alla led av stressrelaterade symtom. Deltagarna delades in i två grupper: en grupp som utförde MediYoga en timme per vecka under en åtta-veckorsperiod, och en kontrollgrupp som fick vanlig fysioterapibehandling.
Huvudresultat och mätningar
Huvudresultatet mättes med den svenska versionen av Perceived Stress Scale (PSS), och sekundära resultat inkluderade Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), EuroQol–5D (EQ-5D) och EuroQol–Visual Analog Scale (EQ-VAS). En fysisk mätning av thoraxexpansion utfördes också.
För den primära utfallsmätningen PSS, visade resultaten en nära statistiskt signifikant förbättring för MediYoga jämfört med fysioterapi (P = 0.06). För de sekundära utfallsmätningarna visade MediYoga en statistiskt signifikant förbättring av HADS ångest (P = 0.01) och EQ-VAS (P = 0.03). Det fanns även en trend mot förbättring i HADS depression (P = 0.08) för MediYoga-gruppen.
Slutsats och rekommendationer
Trots ett stort bortfall i båda grupperna, kan MediYoga rekommenderas som en behandlingsmetod för personer som lider av stressrelaterade symtom. Denna studie visar att MediYoga inte bara kan minska ångest och förbättra livskvaliteten, utan även potentiellt lindra depressionssymtom.
Forskarens kommentar
Madeleine Bellfjord, ansvarig forskare för studien, kommenterar resultaten: ”Denna studie presenterar ett viktigt framsteg i vår förståelse för hur MediYoga kan användas som en effektiv behandling för stressrelaterade symtom. Våra resultat bidrar till stärkt evidens för MediYoga som behandlingsmetod inom primärvården.”
Pär Krutzén, VD för SIMY (Swedish Institute Medical Yoga), tillägger: ”Vi är mycket glada över forskarlagets arbete med denna primärvårdsstudie på stressrelaterade symtom. Det är en extra fjäder i hatten att publiceringen är i en så pass högt rankad medicinsk tidsskrift som PlosOne. Varje publicerad studie som påvisar MediYogas positiva effekter bidrar starkt till utvecklingen av evidens och är ett viktiga steg framåt. Vi fortsätter tillsammans med akademin och det medicinska samfundet för att utveckla och implementera högkvalitativ och evidensbaserad yoga i hälso- och sjukvården.”
För mer information, vänligen kontakta:
Madeleine Bellfjord (MSc Physiotherapist, Department of Rehabilitation, Närhälsan Clinic in Primary Care, Gibraltarg, Gothenburg, Sweden)
E-post: madeleine.bellfjord@vgregion.se
Telefon: 031-7478761
Pär Krutzén, (Executive Director, SIMY)
E-post: par@simy.se
Telefon: 0768-954258
