Yoga in Health & Medical Care and as Wellness
Yoga has been practised for over 5000 years and has developed into a recognised method of promoting health globally. By combining physical and mental exercises, yoga is used today to support health care and treatment of various medical conditions. The WHO and the UN recognise the potential of yoga to prevent and manage lifestyle-related diseases.
Inom hälso- & sjukvården inriktas yoga att användas som komplement och understöd till standardbehandling samt som egenvård. Medicinsk yoga har länge använts i hälso- och sjukvård. För att säkerställa att yoga kan tillämpas med robusthet och trovärdighet har MOSI-ramverket (Medical Yoga Standardiserad Intervention) utvecklats. Detta ramverk understödjer appliceringen och säkerställer att yoga implementeras på ett standardiserat, evidensbaserat och säkert sätt i vården, vilket möjliggör skalbarhet och vidare forskning för framtida vårdinsatser.
Yoga
According to India's Ministry of AYUSH and the WHO-GCTM (World Health Organization - Global Centre for Traditional Medicine), yoga is "A spiritual discipline based on a subtle science, focusing on creating harmony between mind and body. The word yoga is derived from the Sanskrit root 'yuj', which means 'to unite' or 'to bind together'." Classical Yoga, according to Patanjali's Yoga Sutra, includes eight elements known as "the eightfold path of Yoga". There are hundreds of different forms of yoga.
Yoga Therapy
Defined by the WHO-GCTM as the application of yogic principles to physical, physiological, psychological, social and spiritual well-being.
Defined by the International Association of Yoga Therapists (IAYT) as "The professional application of the principles and practices of yoga to promote health and well-being in a therapeutic relationship that includes personalised assessment, goal setting, lifestyle management and yoga practices for individuals or small groups."
Medical Yoga
Medical yoga is an umbrella term for yoga used for various medical purposes. "Because a wide variety of practices are exhibited in yoga, medical yoga can take many different forms" (Stephens 2017).
MediYoga
MediYoga är en svenskutvecklad form av medicinsk och terapeutisk yoga med rötter i kundaliniyoga. Den består av yogaprogram och praktiker som används för hälsa, återhämtning och balans vid olika behov och hälsotillstånd.
MOSI (Medical Yoga Standardised Intervention)
MOSI är ett kliniskt ramverk och en standardiserad yogaintervention, utvecklad för att stärka implementering, kvalitet, forskning och skalbarhet i hälso- och sjukvården. MOSI omfattar ett definierat teoretiskt ramverk, en strukturerad metodguide, standardprogram och en praktisk modell för att stödja vårdpersonal i att erbjuda evidensbaserad yogaträning som komplement till standardbehandling, rehabilitering och förebyggande vård.